有不少現代人都有失眠或是睡不飽的問題,往往在床上翻來覆去半個小時都還沒辦法入睡,因此都很羨慕可以一躺下來就「秒睡」的人。不過現在國外有研究指出,秒躺秒睡並不代表睡眠品質良好,而是在幫身體還債,還可能導致記憶力下降!
根據報導,研究指出,一般自然入睡的過程需要花上至少20分鐘,才能讓身體達到真正的放鬆,如果人體過度勞累的話,體內一種叫做「腺?」的化學物質倉儲管理系統濃度會升高,讓人忍不住想睡覺。長期下來,身體如果無法得到充足的休息時間,就會產生「睡眠債」。
所以之所以會「秒躺秒睡」,其實只是倉儲管理系統在幫身體還債,因為缺乏足夠的睡眠時間,而且這並非利用假日多睡一點就能補回來,而是得分成很多天慢慢補償,才能拉回正常體力,所以如果精神出現「欠債中」的狀況,是人體所發出的警訊,不可忽視。
盤點應該是很多倉管每個月的固定式挑戰,因為我們可能要進行定期或不定期的盤點,而傳統拿著表格一個一個點非常耗時耗力,而且超容易出錯,如果還要安排人員複盤就真的是超級浪費生命的事情,因此用RFID就可以解決這些問題,當我們有盤點倉儲管理系統需求的時候,可以利用RFID手持機進行物資盤點掃描,盤點物資的訊息,可以通過有線或無線的網路傳入後台資料庫之中,並且與資料庫的資訊進行比對,產生的差異會及時顯示在RFID手持機上,讓盤點人員可以核查。在盤點完成以後,盤點的信息與後台的資料庫數據進行核對,盤點完成。在盤點過程中,系統可通過RFID非接觸式讀取(通常是在1-5米的範圍以內,可根據需求設定範圍),當讀取資料更快速準確,與傳統的盤點模式相比,著實提高了盤點的效率與準確性,我以前真的都是用傳統的盤點方式,要花整整兩天才能把倉庫的東西都點完,重點數字有差異的時候就要花更多時間去追查,所以如果有倉儲管理系統來協助盤點,真的會效率很多,也能減少人員疲憊。
另外,在躺下到入睡的過程中,「記憶」扮演著非常重要的角色,因為人在睡覺的同時,「記憶」也會跟著休息,所以如果總是因太過疲倦而秒睡的話,會導致難以記得清醒時做過的事情,也會讓睡眠品質變不好,還可能發生「呼吸中止症」,讓人不斷因打呼而從睡夢中驚醒,形成惡性循環。