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清洗冷氣是確保冷氣運作效能的關鍵步驟之一。隨著時間的推移，冷氣機內容易積累灰塵、污垢和細菌，這些不僅會影響冷氣的性能，還可能對人體健康構成威脅。
當冷氣內部積聚灰塵和污垢時，空氣流通會受阻，使得冷氣運轉效能下降。這不僅會增加耗電量，浪費能源，還可能導致冷氣運作時產生異味。這些不良表現往往是冷氣需要清洗的明確警示。

洗衣機是家庭中不可或缺的家用電器，但在長期使用後，洗衣機內部可能會積累污垢和殘留物，影響洗衣效果和衣物清潔度。以下是洗衣機清洗內部的正確方法：
清潔洗衣槽：首先，將洗衣槽內的衣物和殘留物清空。然後，使用溫和的清潔劑或洗衣機清潔劑，按照使用說明書指示，將清潔劑倒入洗衣槽中。選擇洗衣機的清潔循環模式或運行長時間的正常循環，以確保清潔劑能夠充分作用於洗衣槽表面，去除污垢和殘留物。

清洗洗衣機是保持衣物清潔的重要步驟，但你知道該如何正確清洗洗衣機嗎？以下是幾個關鍵步驟，讓你的洗衣機保持清潔，同時確保衣物更乾淨：
定期清洗洗衣槽：洗衣機內部容易累積污垢和殘留物。定期使用洗衣機清潔劑或漂白劑清洗洗衣槽，去除污垢和細菌。按照說明書指示，選擇適當的清洗程式進行清潔。

據報導，全球最大電商集團亞馬遜正著手收購美國最大院線影院「地標影院（Landmark Theatres）」，該公司主打獨立和藝術電影，於全美擁有 56 家電影劇院，號稱規模最大。目前出售事宜正於投行 Stephens Inc. 之下進行。

儘管過去亞馬遜做為消費者與商家之間的中介商，提供化妝品、書籍、雜貨、服裝和電子產品等線上購買服務。然而從日前以 137 億美元收購天然食品公司 Whole Foods 來看，進軍實體市場一直是亞馬遜洗衣機清洗未來的戰略走向之一。而亞馬遜目前坐擁一家電影、電視節目製片公司，旗下亦提供音樂串流媒體服務，收購線下影院將有助其進軍媒體領域，同時為自家產製的電影開拓分銷渠道。

天下無不是的父母？在臉書社團《王子與公主病》中，有女網友分享自己母親自小對自己的冷暴力與言語霸凌，每一段看了都讓人心疼。網友只能祝福她遠離母親，脫離惡夢；另有網友感嘆，很多人不適合結婚生子，自己也沒自覺，造成的是製造悲劇給下一代。

在學校則不能與同學走太近，否則辱罵是不會少。高中時與同學到文具店買點東西，媽要求6點到家，結果因為太晚離開，在6點10分離開店門時，媽媽竟站在文具店前打她三個耳光。

Nike推出了一個極具爭議的廣告，使得抗議聲音不斷，甚至於網路上還出現#nikeboycott（抵制Nike）的搜尋關鍵字，82.2元的股價更是在9月4日最多跌到79元，大跌3.9%。更有趣的一點，當新聞充斥著對於這一個廣告的不滿，Nike股價的壓縮卻只是曇花一現，隔沒幾天整個批判聲浪不敵支持的輿論清洗洗衣機，9月21日股價就反漲來到了85.55元。

洗衣機由於使用頻率與個人清潔標準不同，建議在使用洗衣機時，觀察衣物清洗狀況來決定何時該清洗。若是衣服沾黏「海苔」或「柴魚片」般的發霉殘屑，或是衣物脫水後產生異味，則是該「刷牙」的時候到了，應要徹底拆機清洗「物理水洗機」。按一般家庭一週清洗3-4次的頻率，則建議1-2年清洗一次。因爲洗衣機在清洗程序後，即使脫水完成，內筒看似乾燥，但在內外筒之間，底部則還存有水分，若上蓋又緊閉形成潮濕狀態，加上有過量洗衣粉或柔軟精殘留，則會造成發霉結垢。此時用洗衣機洗衣，則如一同浸泡在髒水桶之中。

很多上班族因為工作忙碌，三餐飲食相當不正常，因此多數人長期受到腸胃問題困擾，其實若想要顧好腸胃，可以先從飲食習慣著手，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師，日前就在YouTube頻道分享4大秘訣，提供常受胃脹、胃痛困擾的民眾「養好胃」的方法。

趙函穎營養師表示，其實「養胃」需要長時間養成，無法1、2天就搞定，她也傳授4大秘訣，提醒民眾「養胃」過程中的重要細節。

台北市立聯合醫院虛晃一招？電子病歷交換中心看不到用不到？台北市議員陳孋輝日前於議會警政衛生部門質詢時指出，台北市立聯合醫院並未每日上傳電子病歷，電子病歷網頁資料顯示最後一次上傳日期為2018年3月19日（照片)，對此，該院發出聲明澄清表示，系統每日排上傳前一日「門診病歷、檢驗報告、醫學影像報告及出院病摘」等四類單張至電子病歷交換中心，未來會加強監控機制，建立異常自動顯示通知作業，避免出現民眾查不到就醫資料情事。

行政院院會於98年4月30日通過健康照護升值白金方案，在2年內建立電子病歷交換中心（EEC=E.M.R(電子病歷)Exchange Center），陳孋輝表示，台北市立聯合醫院於99年3月宣布實施電子病歷，103年9月申請衛福部電子病歷互通應用補助計畫，依衛福部設置互通標準及格式，103年10月17日開始，於每日離峰24:00-08:00上傳「門診病歷、檢驗報告、醫學影像報告及出院病摘」等四類單張至電子病歷交換中心(EEC)。

今天雙十國慶大會典禮，現場湧入數千名民眾慶祝，總統府也安排一系列的精采表演，在節目尾聲的花車遊行嘉年華，還特別邀請台灣亞運選守們齊聚，與其他24輛主題花車遊行至凱達格蘭大道前，向民眾揮手致意。

最後壓軸的亮點，由空軍幻象戰機採5機大雁隊形編隊，由西向東通過總統府上空，藉由整齊的隊形及震懾全場的引擎聲，為國慶慶祝大會畫下圓滿的句點，並祝賀中華民國國運昌隆，全體國民幸福共好。不過今晚還有國慶酒會，另外也將在花蓮施放煙火。